Bisiklete Binmek, Çocukların Birçok Yeteneğini Geliştiriyor

Havalar biraz ısınmaya başlar başlamaz çocuklar, soluğu bisikletiyle sokakta alır. Uzmanlara göre, bisiklete binmek çocuğu sadece mutlu etmekle kalmıyor, beden ve zihin sağlığına da büyük katkı sağlıyor. Sakarya Çocuk ve Kadın Doğum Hastanesi Çocuk Gelişimi Uzmanı Dr. İlknur Güven, bisiklete binmenin çocuğun bedensel gelişiminin yanı sıra denge, dikkat, yoğunlaşma, güven ve beceri yeteneklerini geliştirdiğini belirtiyor.

Bisiklet sürmenin öncelikle çocuğun beden sağlığına büyük katkısı olduğunu ifade eden Güven, bisiklete binmeyi 2,5 yaşından sonra öneriyor. Çocuğun yaşı ve boyuna göre uygun bisiklet seçilmesi gerektiğini ifade eden Güven şu önerilerde bulunuyor: “Bisiklet süren bir çocuğun sistematik hareket sebebiyle neredeyse tüm vücudu çalışıyor. El, kol, bacak, gövde kısaca bütün beden hareket ediyor. Kas yapısının gelişmesine büyük katkı sağlıyor. Daha sağlıklı oluyor. Hastalıklara karşı direnci artıyor. Bisiklet süren çocuk daha sık nefes alıyor, bu da bedenine bol oksijen gitmesini, sağlıklı hücrelerin gelişmesine vesile oluyor.”

Zaman

KİM PSİKOLOJİ