Ergenlik: Kişinin Kendini Tanımaya Başlama Dönemi

Çünkü çocuklar o kadar istikrarlı bir şekilde büyürler ki bu değişiklikleri tam anlamıyla anlayamazlar. Vücudunuzun farklı göründüğünü fark etmeye başladığınızda ergenliğe giriyorsunuz demektir. Ergenlik, vücudunuzun bir yetişkin vücuduna dönüşmesi anlamına gelmektedir.

Ergenlik kızlar için 8-13 yaşları arasında ve erkekler için de birkaç yıl sonra 9-14 yaşları arasında başlar. Ama herkesin ergenliği farklı şekilde yaşanır. Vücudunuz arkadaşlarınızınkinden daha farklı bir şekilde gelişirse endişelen¬menize gerek yoktur. Genelde kızların vücutları kadın akrabaları, erkeklerin vücutları da erkek akrabalarının geliştiği şekilde değişiklik gösterir.
Ergenlik başladığında birkaç yıl çok hızlı gelişir. Boyunuz uzar ve kilo alırsınız. İkincil cinsel özellikler gelişir. Bu, erkekler için testislerinin ve penislerinin büyümesi, koltuk altlarında kıl çıkması ve genital bölgelerinin çevresinde kalın, kıvırcık kıllar çıkması şeklinde gerçekleşir. Kız çocuklarının da koltuk altlarında ve genital bölgelerinde kıllar çıkar; ayrıca göğüsleri büyümeye başlar ve vücutları daha kıvrımlı bir yapıya kavuşur; adet kanamaları (regl olmak) da başlar.Erkeklerin sesleri kalınlaşır; yüzlerinde, kollarında ve sırtlarında kıllar çıkar; kasları ve fiziksel güçleri artar. Erkekler büyüme ataklarını 11 H ile 15 Vı (ortalama 13 Vı yaşında) yaşlarında yaşarlar. Kızlar ise büyüme ataklarını 9 V£ ile 13 (ortalama 11 x/ı yaşında) yaşlarında yaşarlar. Birçok genç için ergenliğe girmek sivilcelerle tanışmak anlamına gelir. Ergenlik sırasında yaşanan gelişmeler için Erkek Çocuklarının Adam, Kız Çocuklarının Kadın Olması bölümüne bakabilirsiniz.

Vücudunuz değiştikçe utangaçlık ve sıkılganlık hissetmeniz oldukça normaldir. Diğer insanların ne düşündükleri konusunda endişelenebilir ya da yaşadığınız değişimle ilgili kafanız karışabilir. Bu endişelerinizi güvendiğiniz bir yetişkinle konuşmak faydalı olabilir. Vücudunuzda yaşanan değişimlere ek olarak duygularınız ve tavırlarınız da değişir.
Arkadaşlarınızla ve aynı ya da farklı cinsiyetten özel bir arkadaşınızla daha fazla zaman geçirmek isteyebilirsiniz. Bunların hepsi normaldir; ancak bu durum sizin özgürlük ihtiyacınız için henüz hazır olmayan anne ve babanızla bazı sorunlara neden olabilir.
Ergenlikten sonra (genelde 2-4 sene sürer; fakat kişiden kişiye değişebilir) fiziksel görümünüzle daha az ilgilenmeye ve arkadaşlarınızın yaptıklarına odaklanmaya başlarsınız. Herkes gibi olmaya ve herkesin yaptıklarını yapmaya çalışabilirsiniz. Bazen de herkesin yaptığını yapmak istemezsiniz; ancak çoğunluğa uymazsanız dışlanacağınızdan korkabilirsiniz.
Bir gruba uyum sağlamak için yapılan baskılar arasında alkol ya da uyuşturucu madde kullanımı ile cinsel ilişki kurmak yer alabilir. Gençlerin çoğu yeni şeyler denemek ister; ancak bu şeylerin sonucunda neler olacağını bilmiyorsanız riskli olabilir.
Sizin ya da ailenizin değerlerine aykırı olan veya size kendinizi rahat hissettirmeyecek şeylere hayır demekten çekinmeyin. Alkol ya da uyuşturucu madde kullanmadan sosyalleşmeniz, yeni arkadaşlar edinmeniz ve iyi vakit geçirmeniz önemlidir. Alkollüyken araba kullanmak ve korunmasız seks yapmak gibi riskli durumlara neden olabilir ve karar verme becerinizi olumsuz yönde etkileyebilirler.Kendinizi zaman zaman mutsuz ya da keyifsiz hissetmeniz normaldir.

webhatti.com

KİM PSİKOLOJİ