Sağlıklı Beslenmeyi Takıntı Haline Dönüştürmeyin

Bazı yemek bozukluğu uzmanları, otoreksi terimini sağlıklı beslenmeye sağlıksız bir şekilde takıntılı olma durumunu betimlemek için kullanıyorlar. Resmen tanınmış bir bozukluk olmamasına karşın, otoreksi bazı ciddi bozukluklara benziyor. Anoreksi gibi otorekside de ciddi kilo kaybı görülüyor, ancak otoreksi bozukluğu olanlar yemeğin niceliğine değil niteliğine önem veriyorlar ve ince bir fizik için değil, yeme alışkanlıklarında kişisel saflığa ulaşmak için uğraşıyorlar.

Otoreksi sözcüğü 1997’de Kolorado’da alternatif tıp uzmanı Steven Bratman tarafından üretildi. Sözcüğün tanımının içinde takıntı bozukluğunu andıran özellikler var, çünkü otoreksisi olanlar, kendi katı kurallarına aşırı dikkat ediyorlar ve her gün, ertesi gün ne yiyeceklerini düşünerek saatlerce kaygılanıyorlar. Böyleleri günlük yemekleri yemedikleri için toplumdan da soyutlanabiliyorlar. Bratman, ‘Sağlıklı beslenme üzerinde durmanız, mutluluğunuza ve toplumsal yaşamınıza müdahale ediyorsa, bir sorununuz olabilir.’ diyor.

Pek çok uzman otoreksinin gerçek bir kaygı konusu olabileceğine inanırken, bazıları bunun klinik açıdan işe yarar bir tanı olmadığı görüşünde. Ulusal Yeme Bozuklukları Birliği’nin başkanı Douglas Bunnel de, bilimsel değil de sıradan bir kavram olarak otoreksinin önemli olabileceğine katılıyor, ama tedavi açısından anoreksi ile arasında çok ince farklar bulunduğunu belirtiyor.

Erik Strand

KİM PSİKOLOJİ