Makaleler

KORONA GÜNLERİNDE YAKINLIK

AİLECEK İZLENECEK FİLM VE DİZİ ÖNERİLERİ

Full House

 Full House dizisi ailece izlenebilir. Sitcom olması nedeniyle , dizi evde geçiyor ve aile bağlarının önemini vurguluyor. Bir çoğumuz küçükken izlemişizdir bu diziyi. Ailelerin aynı diziyi çocukları ile izlemeleri ve şu durumda çocukluklarını anımsamalarını sağlayacaktır. Dizide kardeş kavgaları ve kardeş kıskançlığına çokça yer veriliyor. Ama dizide her defasında çocuklara bakım veren yetişkinler alternatifler sorarak doğruyu bulma şansı tanıyorlar. Çocukların problem çözme becerilerini kendilerinin kazanmalarını sağlıyorlar. Ayrıca dizide anne figürü yok. Bir ebeveynini kaybetmiş veya anne babası ayrı olan çocuklara da izletilebilecek bir dizi.

Mary and Max

 

 Mary, Avustralya’nın kenar mahallerinden birinde yaşayan, sorumsuz ve yoksul bir aileye sahip olan, sekiz yaşındaki yalnız bir kız çocuğudur. Küçük kızın konuşabildiği tek kişi mektuplaştığı Avustralyalı bir savaş gazisidir. Postaneye gittiği bir gün şans eseri bir New York adres rehberi görür. Rehberi karıştıran Mary, New York’ta yaşayan Max Jerry Horowitz isimli bir adama mektup yazmaya başlar. Max, Manhattan’daki dairesinde yalnız yaşayan, ruhsal problemleri olan asosyal ve obez bir adamdır. 44 yaşındaki Max, Mary’nin mektubunu alır ve cevap yazmaya koyulur. Aralarında gelişen dostluk hayat hakkında acı ve tatlı gerçeklikleri beyaz perdeye sevimli ve dokunaklı bir şekilde yansıtır.

400 Darbe

400 darbe, (Les Quatre Cent Coups) , okuldan kaçan küçük çocuğun hikâyesini anlatıldığı 1959 yapımı bir filmdir. “400 darbe” Fransızcada “okulu kırmak” anlamında bir deyimdir.Film mevcut düzen ve toplumsal yapıya eleştirel bir açıyla yaklaşır.  Ödevini yapamadığı için ceza alma korkusu ile okuldan kaçan küçük kahramanımız yolda arkadaşı ile yürürken annesini bir yabancının kollarında görür. Ertesi gün okula gittiğinde öğretmeni niçin okula gelmediğini sorar ve çocuk annem öldü der. Öğretmeni çocuğun ailesi ile konuşur. Ailesi ve öğretmenleri neden böyle bir yalan söylediklerini öğrenmeye çalışırlar. Daha sonra küçük çocuk ve arkadaşı bulundukları yerden kaçmaya karar verirler. Amaçları denize ulaşmak ve orada yaşamaktır; fakat hiçbir şey istedikleri gibi gitmez.

Whiplash 

Prestijli müzik okulu Shaffer’da 1. sınıfta okuyan 19 yaşındaki Andrew Neiman (Miles Teller), hırslı bir davulcudur ve günün birinde efsaneler arasına girmeyi hayal etmektedir. Buranın en önemli orkestrasının şefi ise Terrence Fletcher (JK Simmons) adında, oldukça katı eğitim prensipleri uygulayan bir müzisyendir. Günün birinde Neiman’ın yeteneği Fletcher tarafından farkedilir ve okulun ana orkestrasına alınır. Fletcher’ın gözüne girebilmek için insanüstü bir çalışma sergileyen, ailesini ve özel hayatını bile bir kenara atan Neiman ile Fletcher’ın arasında tansiyonu hiç düşmeyecek bir öğretmen-öğrenci ilişkisi başlayacaktır. 

Lorenzo’ nun Yağı

Nick Nolte adlı sinema emekçisi, bu büyük ustanın ikibinli yıllarla iyiden iyiye kendini gösteren, medyaya yansıyan alkol ve uyuşturucu sorunlarıyla kendisini dağıtmadan önce oynadığı nitelikli filmlerinden biridir Lorenzo’nun Yağı. Nolte, filmde gerçekten ustalıklı bir performans sergilerken, Susan Sarandon da bu filmle Oskar’a aday olmuştur. Gerçek bir hikayeden esinlenen Lorenzo’nun Yağı, 7 yaşına kadar herhangi bir rahatsızlık belirtisi göstermeyen normal bir çocuk olan Lorenzo Odone’nin bir gün aniden tuhaf bir hastalığın pençesine düşmesiyle gelişen olaylar ve ailenin mücadele azmi konu ediliyor.

Hayat güzeldir

 

Hayat Güzeldir’de, başkahramanımız hayat dolu Guido’nun güzeller güzeli öğretmen Dora’ya vurulur ve tüm engellere rağmen evlenirler. Ardından bir de çocuk sahibi olan çiftin hayatlarındaki tüm pürüzler ortadan kalktığında savaş patlak verir. Yahudi oldukları için toplama kampına götürüldüklerinde Guido, oğluna esir kampının ve savaşın bir oyun olarak söyleyecek; oğlu, oyunu başarıyla tamamlarsa ödül olarak çok istediği bir oyuncak tankı hediye edecektir.

İkinci Dünya Savaşı’nın sivillerin üzerindeki yıkıcı etkisini beyaz perdeye en iyi uyarlayan filmlerden biri olan Hayat Güzeldir, tüm olumsuzluklara rağmen her daim bir umut ışığı olduğunu adında olduğu gibi, içeriğinde de barındırıyor.

ÇOCUKLARLA OYUN ÖNERİLERİ

Kulaktan kulağa 

Sıcak soğuk 

isim- şehir

kelime türetmece

Gibi bilindik oyunlara ek olarak;

 

Katılımlı okuma ve kendi hikayeni yaratma gibi bir üretici ve eğitici bir oyun veya gizli kelime bulma, anlamını yazdığınız kelimelerin olduğu kağıtları birbiriyle değiştirerek kim daha fazla bulacak, gibi oyunlar üretilebilir.

 

Ayrıca;

 

Aile hikayesi oluşturma ; aile üyeleri bir araya gelir otururlar ve Sırayla herkes birer cümle söyler bir de yazman seçilir her bireyin aileyle ilgili söylediği cümleyi not eder, geçmişten başlayabileceği gibi sadece bir gün de anlatılabilir. Oyun devam ettirilebildiği kadar devam eder; oyun sonunda söylenilen cümleler en başından okunur ve aile hikayesine hep beraber ortak kararla bir başlık bulunur. Bu oyun hem aile üyelerinin kaynaşmasını hem de başlık bulunurken demokratik bir etkinlik yapılmasını sağlar.

 

En keyifli hatırayı anlatma oyunu; yine aile üyeleri bir araya gelir daire şeklinde oturulur. Aile üyelerinin isimleri bir kağıda yazılıp kura çekmek için bir kaba konulur. Bir yazman seçilir bu yazman hem kurayı çeker hem de kurada çıkan kişinin ailece yaptıkları en keyifli anıyı anlattığında yazar. Bu oyun sonunda herkes en az bir anı anlatmış olur ; istenirse bir tur daha oyun devam eder. Anıların yazıldığı kağıdı süslemek ve saklamak isterlerse hep birlikte kağıdın kenarlarına herkes bir resim ya da motif yaparak hatıralar süslenir ve çerçevelenip evin bir köşesinde saklanılabilir.

 

Birlikte yemek yapılabilir ailece her üyenin birşey yaptığı bir sofra hazırlanabilir ve birbirlerine ikram edebilirler.

 

AİLECEK ETKİNLİK ÖNERİLERİ

Hacıyatmaz; Bu oyun 3 kişi ve daha kalabalık uygulanan gruplarda olabilir. Biri hacıyatmaz olarak seçilir (bu oyunu  ayakta oynamak tehlikeli olabilir ) sağa sola öne arkaya doğru yavaş yavaş düşerken onu sıkıca tutarak kaldırmaya çalışın, bu oyunda birbirinin ağırlığını alıp başkasına vermek oldukça eğlenceli ve heyecanlıdır. Çocukların hacıyatmaz olduğu durumlarda dikkatli olunmalı çünkü  kendi ağırlığını bir anda bırakabilirler. O durumda elleriniz ve kollarınız hali hazırda onun etrafında, ama ona dokunmayan bir çember oluşturacak şekilde bekleyebilir ve düştüğü yerlerden kuvvet uygulayarak onu kaldırabilirsiniz.

 

Resmimi tahmin et; Herkes önüne boş bir kağıt ve boya kalem, alır, birbirine göstermeyecek şekilde resim çizer. Sonra bu resmi ya üzerini kapatacak şekilde katlar ya da arkasını çevirir. sırayla herkes bir yanındakine  resmiyle ilgili bir ipucu sorar , örneğin ‘hayvan mı, bitki mi, insan mı?Ne renk? Kaç ayağı var gibi. 

Önemli not resimlerin güzel çizilmesi hiç önemli değil, çocuğunuz isterse karalama bile yapabilir. iz ipuçlarına odaklanın. 

 

 

İşaret Kelime

Çocuğunuzla aranızda bir işaret kelimesi belirleyin. Kafanızın üzerine koyacağınız herhangi bir yumuşak eşyayı (örneğin peluş ayıcık) işaret kelimesi söylendiği anda karşınızdaki kişinin avucunun içine düşüreceksiniz. Örneğin belirlediğiniz işaret kelimesi bisküvi ise, peluş oyuncağı çocuğunuzun kafasının üzerine koyduktan sonra avucunuzu açarak “süt, peynir, kraker… vb” kelimeler sayabilir ya da anlamlı cümleler halinde konuşabilirsiniz. Arada “bisküvi” kelimesini duyar duymaz çocuğunuz kafasının üzerindeki eşyayıı, kafasını eğerek sizin açık avucunuza doğru düşürecek. Oyunu bir ileri seviyeye taşımak isterseniz karşıt kelimelerle oynayabilirsiniz. Örneğin işaret kelimeniz “büyük” ise, siz “küçük” dediğiniz anda kafasının üzerindeki eşyayı avucunuza düşürebilir.

Birbirini Tanıma Oyunu:

Birbirinizi daha iyi tanımanızı sağlayacak bazı sorular belirleyin ve bir kağıda yazın; örneğin ‘’en sevdiğin renk, yemek, şarkı nedir? Nereye tatile gitmek isterdin? Bir dilek hakkın olsa ne dilerdin? Yarın farklı bir ülkede uyanabilecek olsaydın nerede uyanmak isterdin? Seni en çok neler güldürür? En çok öğrenmek istediğin şey nedir? Kendinle en gurur duyduğun an neydi? Nelerden korkarsın? Korkmana rağmen cesaret ettiğin ve korkunu yendiğin ne olmuştu? Bu hafta seni en çok heyecanlandıran şey ne oldu? Arkadaşlarında hangi özelliklere çok önem verirsin?’’ vb.

Bu gibi soruları bir kağıda yazdıktan sonra herkes önüne boş bir kağıt alsın ve oraya katılımcıların ismiyle birlikte kendi isimlerini yazsın. Ardından sırayla kağıttan bir soru okuyun ve herkes hem birbiri hem de kendisi için soruyu yanıtlasın. Ardından herkes birbiri hakkındaki tahminini okusun.

 

DÜŞÜNME BECERİLERİ ÖNERİLERİ

İYİLİK ÖNERİLERİ

Dargın olduğunuz birisini arayıp halini hatrını sorun. Kalpler bir olsun.

Bir kişiyi affedin.

Sizin için önemli bir insana yardım edebileceğiniz bir şey olup olmadığını sorun

Yaşlıları gözetin.

Bir yardım kurumuna bağışta bulunun.

Geri dönüşüm malzemelerinden evde etkinlik yapın.

 

KİŞİSEL GELİŞİM ÖNERİLERİ

Eskiden uğraştığınız fakat ara verdiğiniz bazı etkinlikleri yapmaya zaman ayırın; mesela eskiden bir müzik aletine heveslendiyseniz ve zamanınız olmadıysa şimdi bunu geliştirmenin tam zamanı(tabii ki sinirli komşularınız var ise başka sessiz hobilerinize odaklanmanız önerimizdir). Ya da bir roman yazmaya başlayabilirsiniz şu an tam zamanı.

 

Karantina günlüğü yapabilirsiniz ve bunu ilerleyen günlerde bir blog haline getirip yayınlayabilirsiniz.

 

Kendinizi yabancı bir dilde geliştirebilirsiniz; Duolingo gibi uygulamalar kullanarak kendinizi eğlenceli bir şekilde geliştirebilirsiniz

 

evde egzersiz yapın bu zaman zarfında spor salonuna gitmek  pek iyi bir seçenek olmayabilir, ya da evde spor malzemeniz olmayabilir, Bunlar büyük problem deyil çünkü internette online egzersiz videolarını inceleyip onlara katılabilirsiniz, Burada önemli olan şey  hareketli olmak, ve kanımızın damarlarda dolaşmasını olabildiğince sağlamak.

 

Beyin jimnastiği yapın bütün gün televizyon izleyip telefonda takılmak sizi biraz hantallaştırabilir hatta depresif ve rahatsız hissetmenize sebep olabilir. O yüzden ailenizle beraber puzzle çözmek veya tahta oyunları oynamak gibi bazı etkinlikler yapmak sizi rahatlatacaktır. Telefondan bazı uygulamalar da indirebilirsiniz fakat kutunun dışından bakmak bakış açınızı değiştirecektir.

 

EKSİK İŞLERİNİZİ TAMAMLAYIN

 

Uzun zaman önce aldığınız ama tamamen okumadığınız dergileri okuyun.

 

Yarın kalan romanınıza devam edin. 

İÇ YOLCULUĞUNA BAŞLAYIN

 

İlgi duyduğunuz fakat iş hayatı okul hayatı derken ilgilenemediğiniz  konular hakkında kitapların bir listesini yapıp onları okuyabilirsiniz.Ya da youtube dan ilgi duyduğunuz konular hakkında bilgi toplayabilirsiniz bir sürü video var. tamamen hayal gücünüze bakıyor bu noktadan sonrası.

 

Öz disiplin üzerine çalışın, Evinizde çalışırken hemen yanınızdaki yatağa yatmak çok cazip geliyor olabilir, veya kahvaltınızı yaparken maillerinizi kontrol etmek güzel gelebilir fakat bunlar sizi tembel bir tutuma sürükleyebilir, Bu yüzden bir yere gitmeyecek bile olsanız; sabah erkenden kalkmak ardından kısa bir egzersiz yapıp kahvaltınızı yapmanız sizi o gün için çalışmalarınızı daha üretken bir hale getirecektir ve aynı zamanda sizi öbu süreç oldukça öne çıkaracaktır.

 

Çalışma alanınızı  temizleyin, bütün gününüzü evinizde çalışarak geçirmek ortalığın  kolayca dağılmasına ortam sağlayacaktır, dağınık ortamda çalışmak ise sizin motivasyonunuzu farkettirmeden tüketecektir. ve bu ortamların temiz olması sizi işten kaçmanıza değil daha çok çalışmak istemenize yardımcı olacaktır.

 

Konuşalım

T: +90 216 428 7546
E: [email protected]