Ne Kadar Empati O Kadar Az Öfke

Osmangazi Kent Konseyi ve Kadın Adayları Destekleme ve Eğitme Derneği (KADER) tarafından “Öfke kontrolü ve stresle başedebilmenin yolları” konulu konferans düzenlendi. Seminerde konuşan Psikolog Özden Şenkoyuncu, öfke durumunda vücut tepkileri, stresin sağlığa etkisi, öfke kontrolü ve yöntemleri, stres ve stresle başa çıkma yollarını anlattı. Herkesin stres ve öfkeyi ciddiye almasını isteyen Şenkoyuncu, “Bu durum birçok hastalığı tetikliyor ya da ilerlemesine neden oluyor.” dedi. Öfke ve stresle başa çıkmanın empati kurabilmekten geçtiğini belirten Şenkoyuncu, özellikle engelli ailelerini bu konuda daha dikkatli olmaya çağırdı.

KİM PSİKOLOJİ