Ruh Sağlığı

Yaratıcılığınızı Geliştirin

Yaratıcılığınızı geliştirmek istiyorsanız bunu yapabilirsiniz. Yaratıcılık sadece “verili” bir “yetenek” değildir. Eğer isterseniz, çaba sarf ederseniz bunu yapabilirsiniz. Aşağıdaki önerilere göre hareket etmek sizin için iyi bir başlangıç olacaktır.Yaratıcılık yeni yollar bulmak, sorunlara yeni çözümler üretmekle ilgili bir süreçtir. Aynı soruna yeni bir çözüm üretmek, yeni fikirler üretmek yaratıcılıkla ilgilidir. Yaratıcılık, ressamların, müzisyenlerin, yazarların değil her insanın sahip olduğu bir özelliktir. Yani sadece sanatla ilgili olanlar yaratıcı işler yaparlar, yaratıcı fikirler üretirler demek doğru değildir. Günlük hayatta pek çok konuda yaratıcıkla ilgili fikirlere ihtiyaç duyuyoruz.

Yaratıcılığınızı geliştirmek istiyorsanız bunu yapabilirsiniz. Yaratıcılık sadece “verili” bir “yetenek” değildir. Eğer isterseniz, çaba sarf ederseniz bunu yapabilirsiniz. Aşağıdaki önerilere göre hareket etmek sizin için iyi bir başlangıç olacaktır.

Kendinizi yeteneklerinizi geliştirmeye odaklayın. Yeteneklerinizi geliştirmek için hedef belirlemelisiniz ve her gün bu hedef için zaman ayırmalısınız. Bunun için biraz güç harcamanız gerekiyor evet ama bunu yapabilirsiniz. Yaratıcılıkla ilgili bilgi sahibi olmanız size yardımcı olacaktır. Yaratıcılığın, yaratıcı fikir üretmenin nasıl bir şey olduğunu ne kadar iyi anlarsanız o kadar yol kat edersiniz. Aynı zamanda buna neden ihtiyacını olduğunu da iyi belirlemelisiniz. Sonuçta yaratıcı olmaya ihtiyaç duymazsanız, bununla ilgili gelişmeniz mümkün olmayacaktır.

Merak etmekten korkmayın. Bir şeyleri merak ettiğinizde, bazı konulara şaşırdığınızda kendinize haksızlık etmeyin hatta ödüllendirin. Yeni konuları keşfetmeniz yaratıcılığınızı geliştirmeniz açısından oldukça faydalıdır. Merak edin ve araştırmacı olun. Yaratıcılık bir süreçtir ve önemli olan bu sürecin bir ödül olduğunu vermektir. Sadece sonuca odaklanmayın, yaratıcı etkinlik sürecinin kendisi önemlidir.

Risk almaktan korkmayın. Bu da demek oluyor ki her defasında kendinizden çok yaratıcı sonuçlar beklememelisiniz. İstemediğiniz sonuçları elde etmeye ve yeniden denemeye hazır olun. Önemli olan özgüvendir. Yaratıcılığını geliştirmeden önce, kendinize güvenmeyi geliştirin; kendinize güvenin.

 

Yaratıcı işler yapmak istiyorsanız ve yaratıcılığınızı geliştirmek sizin önemliyse, bunun için zaman ayırmalısınız. Hatta bir çizelge yapıp, hangi gün hangi saatte yaratıcı konularla ilgileneceğinizi belirlemelisiniz. Bunun dışında olumlu düşünmeniz de çok önemli. Olumsuz düşünceler yaratıcılığa engel oluyor. Olumlu düşünmeli ve sizi olumlu etkileyen ortamlarda olmalısınız.

Başarısız olma korkusunu engelleyin. Bu tip olumsuz düşünceler yaratıcılığı engelliyor. Bunun yerine bir tür beyin fırtınası yapın. Aklınıza gelen fikirleri bir deftere ya da dijital dosyanıza kaydedin. Kendinizi serbest bırakın, korkmadan yazın, düşünün üretin. Kim sizi düşüncelerinizden dolayı yargılayabilir ki; siz de kendinizi yargılamayın. Fikirlerinizi yazarken düşüncelerinizi sistematize edebilirsiniz. Bunun için yazdıklarınızı bir tür günlük gibi kaydedin. Defter ya da dijital kayıt olsun, bunun önemi yok. Yazın, saklayın, düzenli olsun ve bu fikirleri okuyun. Bir fikir bir başka fikri doğurur. Bir problemin birden fazla yolla çözülebileceğini hatırlayın.

Notlarınızı yazarken örneğin bir sorun etrafında düşünüyorsanız bir kelime yazın ve onunla ilişkili diğer kelimeleri onun etrafında çizgilerle bağlantılandırarak yazın. Ortada bir kelime ve çevresinde diğer gelimeler, beyin etrafındaki kılcal damarlar gibi bir görüntü alacaktır. Bu bir tür beyin fırtınası yöntemi gibidir. Fikirlerinizi yazarak, çizerek görünür hale getirmek yaratıcılığınızı geliştirmenize katkı sağlayacaktır.

Yaratıcılığınızı geliştirmek istiyorsanız kendinizi zorlayın. Daha fazlası için çabalayın. Yeni fikirleri inceleyin; esinlenmek çok faydalıdır. Kitap okuyun, galerileri, müzeleri gezin ve arkadaşlarınızla konuşun. Sevdiğiniz müziği dinleyin, internette blogları ziyaret edin, dergileri karıştırın. Ve kendinizi geliştirmek için kendi yöntemlerinizi bulun.

Psikoloji.com.tr

KİM PSİKOLOJİ

Kariyer İstihdam Merkezi
Altunizade Mah. Kısıklı Cad. No: 108 Manolya Apt.
Çamlıca İSTANBUL
0216 428 7 546 (0216 HAT P KİM)
bilgi@kimpsikoloji.com
www.kimpsikoloji.com
Gelişmelerden haberdar olmak için lütfen mail grubumuza üye olunuz:

Yorum Yap

Konuşalım

T: +90 216 428 7546
E: bilgi@kimpsikoloji.com